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ヨコハママラソンその後
ヨコハママラソンを走った次の日ですが,始めは筋肉痛だけだと思ったのですが,500m 程歩いたあたりから股関節が痛み始め歩くのが凄いきつい状態になってしまいました.
びっこを引くような感じで駅まで歩き,駅に着いたらエレベータもエスカレータも無いので仕方なく階段を使ったのですが,手摺によりかかろうと思っても低くて掴みにくい…
このあとも台風の日以来始めてバスを利用してしまいました.
関節の痛みは火曜まで続きました.

筋肉痛は,アキレス腱の上あたりと太股の前部が主に筋肉痛になり3日でほぼ完治しました.
23日の第29回よこすかシーサイドマラソンも完走できるといいなぁ.ヨコハママラソンはアップダウンほとんど無いけど,横須賀は多少ありそうだし.
| K.I.Matohara | | 11:07 | comments(2) | trackbacks(0) |
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アディダスマンとの戦いは相当ハードだったのね。。。。お大事に。
| 平野 | 2004/11/24 2:05 PM |
練習不足で出たので自業自得だったり orz
ちなみに膝痛が出たのでみうらシーサイド欠場
| matohara | 2004/11/25 1:07 AM |
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